こんにちは！３歳差兄弟を育てる母、みゃっきーと申します♪
幼児さんといえば、歯みがきを嫌がるのが通常仕様ですよね。でも仕上げ磨きはしっかりしてあげたい！
しかしながら、長男氏も最初の頃は歯みがき嫌がりまくり暴れまくりで、なんと２歳を過ぎるまで、ほとんど磨かせてはくれませんでした・・・(幸い虫歯にはならず)
泣いてる子を押さえつけてまでやるのは、私と夫氏の精神が崩壊しそうだったので・・・当時１～３歳だった息子たちが泣かない、嫌がらない方法を探し、良かった方法をまとめました！
イヤイヤ歯みがきの一助になれば幸いです！
基本、動画を見せながら磨く！
まず第一に、YouTubeなどの動画を観ている間に磨くというのが我が家の基本です。
当時２歳５ヶ月程の長男氏、仕上げ磨きは大の苦手・・・なんとか嫌がらずに歯磨きできる方法はないか探していたところ、他の方の育児ブログで「YouTubeで東京ハイジさんという方の「はみがきのうた」という動画を見せながら磨いたら、ものすごく大人しくやらせてくれた」と書かれているのを発見！
↑SAKURAさんという方のブログです♪
ものは試しに、我が家でもやってみると・・・
それまでほとんど歯みがきをさせてくれなかった長男氏が、今までのイヤイヤが嘘のように、本当に驚くほど大人しくやらせてくれたのです！！！
↓こちらがその動画♪
内容は、子供がお口を開けたら、バイキンさんがこんにちはしていて、はみがきをしてキレイになる・・・というようなシンプルな歌なのですが、それがとっても可愛くキャッチーに作られているのです♪
歯みがき時の動画は特別感を出す！
この動画、めちゃすごいな！とその時は思いましたが、長男氏の場合、それまでYouTubeはおろかテレビもほとんど見せていなかったので、「はみがきのうた」というかまず動画というコンテンツ自体に興味を引かれ、全集中してくれたのも大きいと思われます。
そう思ったのは、乳児の頃からYouTubeになじんでいる次男氏は「はみがきのうた」だけでは長男氏ほど大人しくならなかったからです 笑
なので、「はみがきのうた」を見せるのは歯みがきの時だけにするとか、歯みがきの時だけは親のスマホで動画を見ていいなど、何かしら歯みがき時の動画に特別感を出すと更によいと思います。
大人しくなりきらない次男氏の対応については、後述の「次男氏をなだめすかした方法」の項で、詳しく書いています！
子供は座り、大人が横から磨く
スマホで大人しくなったのは良いのですが、長男氏は「親の膝の上で仰向けになって磨かれる」という一般的な(？)仕上げ磨きスタイルが苦手だったので、もう椅子に座り動画を見ながら口を開けておいてもらい、親はそのサイドから磨くことに。
慣れると意外と普通に磨けます！笑
次男氏をなだめすかした方法
長男氏は、「はみがきのうた」動画だけで大人しく磨かせてくれるようになりましたが、先述の通りメディアに慣れきっていた次男氏はそうもいかず、合わせ技で出したのが以下の方法です☆
バイキンさんになりきって磨く
「はみがきのうた」にもバイキンさんが出てきて「はみがきするのはやめて～！」とか言うのですが、それを真似して、お口の中のバイキンさんになりきります。
バイキンさんの気持ちになりきって「やめろぉ～絶対に口を開けるんじゃなぁ～い！」とか裏声で言ったりすると、ニヤニヤしながらパカッとお口を開けてくれます 笑
そして磨いてる最中も「うわぁ～」「やめろぉ～」「逃げろ～」など、歯みがきによってやられている風のバイキンボイスを絶やさずに。
もし口を途中で閉じそうになったら、悪そうな声で「キッキッキ！これで虫歯にしてやれるぞ♪」「よし！そのまま絶対に口を開けるんじゃないぞ～！」など、喜びのバイキンボイスを。
バイキンボイスってなんなんだ・・・
本気でやるとちょっと恥ずかしいのですが(夫氏は恥ずかしがって出来なかった笑)、天邪鬼な子供たちには効果てきめん！一時期「バイキンさんやって♪」と歯みがき時毎回リクエストが来るほど人気がありました♪なので羞恥心は、さぱっと捨てて、共にバイキンさんになりきりましょう！
お母さんといっしょの「はみがきじょうずかな」風に磨く
次男氏は、教育テレビお母さんといっしょの「はみがきじょうずかな」コーナーが大好きでしたので、その内容に添って磨くのも効果がありました。
まず「は・み・が・き♪じょうずかな～」と私がテーマ曲を歌い出すと、次男氏が自分で歯を磨きはじめます。その後「仕上げはお母さん～♪(←お父さんなどにも変更可)」と仕上げ磨きのテーマを歌い出すと、番組で見るのと同じように、お膝の上にゴロンと仰向けになってくれるので、歌に合わせて磨くだけ！
全部の歯を磨くには微妙に歌が短いのですが、アドリブで延ばしたり、高速で磨いたりでなんとかやっていました！
お母さんといっしょの効果はすごい・・・！
無理をしない、嫌がったらやめる
私の友人のお子さんで、歯みがきが嫌すぎて、３～４歳になっても全拒否して全く磨かせてくれないという子が２人ほどいたのですが、もうその年になると、意地でも口を開けなくなったり、力がついて親が押さえつけて磨くのも至難の技らしく・・・。
もちろん虫歯で歯医者さんに行ってもイヤイヤで、治療がめちゃくちゃ大変だったとか・・・
その子の性格にもよると思いますが、歯みがきのたびに嫌！辛い！という経験を繰り返し、完全に歯みがきが嫌いになってしまうと、そういうこともあるんだな(もちろんそうならない子もいると思いますが)と、新米ママだった私は震えました 笑
なので、その時によって上記の方法を試しても、途中で嫌がり全部の歯を磨かせてくれなかった場合は、無理せずそこで歯みがき終了としていました。
その時は、砂糖を含むおやつはなるべく控える、時間を決めてダラダラ食べない、などで気持ち虫歯対策していました。
磨き終わったあとにごほうびをあげる
頑張ったあとは、ご褒美をあげてほめましょう♪
ご褒美と言っても、歯みがきのあとに虫歯になる可能性のある食べ物をあげるわけにはいきませんよね。。
そこで、我が家で使っているのは、「ハキラ」「タブレットU」などのシュガーレスのタブレット。
「オーバルゲンDC」や「キシリトール」といった、虫歯の原因となるミュータンス菌を抑制する成分が入っていて、虫歯予防になるのも嬉しい♪キシリトールは、イチゴやカリフラワーなどにも含まれる天然の甘味料で、甘いのにミュータンス菌のエサとならない成分なので、安心☆
お口の環境を正常化してくれるので、歯みがきのあとだけでなく、すぐに歯みがきできない時や、おやつのあとなどに食べるのもオススメ！
キシリトールは摂りすぎるとお腹がゆるくなる可能性もあるので、１日４粒までと注意書きがあります
奥歯が生えはじめる１歳半ごろからあげられるので、息子たちもその頃から歯みがきのご褒美にとあげ始め、７歳、４歳になった今もずっと継続しています♪
歯みがき後の他、小さく割ってトイトレのご褒美にも使っていました♪
↑フッ素が含まれていないので、フッ素に抵抗がある方にもオススメ！ただ「オーバルゲンDC」は卵由来の成分なので、卵アレルギーの方にはあげられないそう(>_<)
↑アレルギー物質27品目不使用で安心♪キシリトール&フッ素のダブルケア☆
まとめ
＊我が家の歯みがき方まとめ＊
- 動画を見せながら磨く
- 仰向けが苦手なら座った姿勢で磨く
- バイキンさんになりきる
- お母さんといっしょ風に磨く
- 無理しない
- シュガーレスタブレットでごほうび
以上でした♪
毎日の歯みがきが、少しでも楽になることを願っております！
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